29 agosto 2010

FIDEOS CON GARBANZOS


Tengo que reconocer, que a mi, la mezcla de legumbre con pasta o arroz, siempre me ha tirado para atrás.

De hecho, recuerdo la época en la que trabajé de camarera en la Alcudia, (un restaurante de Elche que ya no existe, en su lugar han puesto un merendero...) que el personal, comía de los inventos de la cocinera ( yo no comía nunca allí), y un día tenían para comer alubias blancas con macarrones, sí, has leído muy bien, alubias blancas con macarrones!!!, el aspecto de aquel plato, me dio tanto asco, que se incrementó mi animadversión hacia ese tipo de mezclas.

Nunca me han gustado las legumbres con arroz, o como legumbre, o como arroz; quizá sea por que a mi el arroz, me gusta seco, no lo sé y desde luego, nunca me han gustado esas mezclas tan... singulares.

Pero al mismo tiempo, tengo que decirte, que esta receta, es realmente buena y desde aquí, ( desde el salón de mi casa) te animo a probarla.

Si eres reaci@ a esas mezclas, deja tus prejuicios a un lado y simplemente pruebes, si me ha gustado a mi....


INGREDIENTES:
250 grs de fideos ( tipo perla o de fideuá)
250 grs de garbanzos cocidos
100 grs de panceta o bacón
1 dl de vino blanco
1 diente de ajo
1/2 l de caldo de carne
1 rama de perejil
1 c.c de harina para espesar un poco
Sal y pimienta
Queso rallado para acompañar
ELABORACION:
En caso de que no hayas comprado los garbanzos de bote, cuecelos con un casco de cebolla, una hoja de laurel, unos granos de pimienta y un chorrito de aceite.
Vamos con el sofrito, maja el ajo con el perejil y reserva.
Corta la panceta tiras y ponla a freir con un poquito de aceite ( no mucha, ya que ella sola, suelta mucha grasa), cuando la tengas dorada, añade el majado de ajo y perejil, deja que se haga y añade el vino, evapora. Añade el harina, dora un poco y añade el caldo, unifica y deja que cueza todo junto al menos 15 minutos.
Mientras cuece el sofrito, pon abundante agua con sal y un chorro de aceite a hervir y cuando hierva, añade la pasta, remueve para que no se pegue y deja cocer 2 minutos menos de lo indicado en el paquete, (te digo menos tiempo ya que luego tiene que hervir unos minutos con el resto de ingredientes) y cuando esté casi hervido, escurre.
Como aun no estará el sofrito, echa a la pasta unas gotas de aceite para que no se te pegue y NO REFRESQUES la pasta.
Cuando el sofrito tenga consistencia, añade los garbanzos escurridos, deja hervir 2-3 minutos y después añade la pasta.
Deja cocer el conjunto otros 2.3 minutos.
Sirve muy caliente acompañado con queso rallado.
En el caso de la foto, esta decorado con crujiente de jamón ibérico roto con los dedos para que se viera más, es otra alternativa.

26 agosto 2010

MERLUZA EMPANADA



La foto de hoy es más estrecha de lo habitual ya que la merluza y las guarniciones, están colocadas en una fuente ovalada ( típica de los platos combinados) y si quería que saliera todo, tenía que hacer la foto de un poco lejos.
Luego al poner el nombre del blog, tuve que recortarla por que no me gustaba mucho y al final, quedo esta chapucilla...

Bueno, a lo que vamos; la sencillez de este plato es tanta, que si tienes merluza en casa, solo con ver la foto, estoy casi segura que ya te apetece hacerla.
Es ideal para una cena.
El acompañamiento son patatas chips hechas en casa, guisantes al ajillo, ensalada de lechuga y tomate y alcachofas salteadas.
Me atrevería a denominarlo plato combinado, por que lleva todos los componentes de un plato combinado, pescado, patatas y verdura.
Los platos combinados pueden componerse de varias cosas

Se componen de una carne, pescado o entremes:

Pescado:
Merluza en todas sus variantes ( rebozada, hervida, plancha...)
Salmón
Palitos de bacalao o merluza
Calamares

Carnes:
Filete
Lomo
Pechuga de pollo a la plancha o pollo asado
Jamón serrano al natural o a la plancha
Longanizas, morcillas y chorizos
Bacón

Entremeses:
Ensaladilla rusa
Croquetas
Empanadillas

Y de una guarnición de verdura, hidratos y huevos

Hidratos:
Patatas fritas, asadas, cocidas
Arroz

Verduras:
Ensalada, pimientos asados

Huevos:
Fritos
Revueltos
Tortilla francesa

Y después de esta mini clase, que estoy casi segura que ya conocías, te dejo la receta de esta merluza empanada que no tiene nada del otro mundo


INGREDIENTES:
4 filetes de merluza
1 bote pequeño de guisantes
1 bote pequeño de alcachofas baby
2 patatas medianas
Unas hojas de lechuga
2 tomates
1 diente de ajo
2 huevos para empanar
Harina
Pan rallado

ELABORACION:
Limpia la merluza de piel y espinas, cortala en raciones. Reserva.
Escurre los guisantes, pica el ajo muy finito y ponlo a dorar, cuando lo tengas dorado, añade los guisantes escurridos, reserva.
Saltea las alcachofas cortadas en cuartos.
Lava la lechuga y troceala, corta el tomate.
Sala la merluza, pasala por harina, huevo y pan rallado y vuelve a pasar por huevo y pan rallado.
Frie en abundante aceite caliente hasta que se dore.
Monta el plato. Sirve acompañado de mayonesa.

23 agosto 2010

" ROLLO " DE POLLO


Este plato es de una amiga de una gran amiga mía.
Ella lo ha tuneado para que no fuera tan graso.
La receta original es con bacón , pero claro, ella pensó que el hojaldre, el bacón y el queso, era demasiado "empachoso" como dice ella.
Esta se la voy a dedicar a ella que aunque no la va a ver, ni la va a leer por que ella pasa de los fogones y de internet, quiero que quede dicho.
Gracias por ser tan buena amiga y gracias por todo Loli... besos a todo Elche de paso, que como ya he dicho en entradas anteriores, es como mi casa.

Bueno, sensiblerías a parte, vamos a lo que nos ocupa, el rollo de pollo.

Lo he llamado rollo por su forma cilíndrica.
Este plato a mi parecer, es más para cenar porque como plato principal de una comida, no lo veo y como segundo plato de una comida, casi que tampoco a no ser que de primero pongas una crema, sopa o algo ligerito, eso sí, de postre fruta o yogur.
Es una receta super sencilla y que hará las delicias de niños y mayores, pero sobre todo de los niños.



INGREDIENTES:
100 grs de jamón de york cortado fino
6-8 lonchas de queso Havarti ( yo recomiendo este por que es muy cremoso)
1 yema de huevo
1 placa de hojaldre
1/2 kg de pechugas de pollo fileteadas
Sal y pimienta negra


ELABORACIÓN:
Precalienta el horno a 200ºC.
Estira el hojaldre sobre una superficie enharinada.
Sobre el hojaldre pon los filetes de pechuga y salpimentalos.
Sobre el pollo, pon el jamón y cubre con el queso.
Enrrollalo, sella la unión, sella también los bordes y pinta con el huevo batido.
Introducelo en el horno y cuece a 210ºC 25-35 minutos o hasta que veas que está doradito.
Sirve acompañado con una ensalada verde o pimientos asados.

20 agosto 2010

GELATINA DE NARANJA


Sin lugar a dudas, el tiempo ESTA MEDIO LOCO !!!!
El fin de semana he pasado más frío que en otoño, ahora hace un calor que derrite y este finde se presenta desertico, ( mucho calor por el día y frío por la noche), total que una ya no sabe ni que ponerse ni que comer; así que me he decantado por hacer esta gelatina de naranja.
Además, me regalaron una tarrinita de fresas que ya empezaban a ponerse mustias, así que ni corta ni perezosa, ( con lo caras que están ahora, madre mia, que sacrilegio !!! ) le he puesto unas pocas a la gelatina.
Tu pudes sustituirlas por otra fruta que te guste que creas que le combina bien al cítrico, como uvas, melon...

Hablando de melón, aquí dejo un truquito, un poco tarde eso sí, pero mejor tarde que nunca... jejeje.
Si un melon te sale un poco insípido, no tienes más que limpiarlo, trocearlo y regarlo con el zumo de 3 limones y 5 cucharadas de azúcar.
Déjalo macerar una o dos horas en la nevera para que esté fresquito, y luego pruébalo, ya verás que diferencia !!!!

Bueno, a lo que voy que me desvío; a mi me encantan las gelatinas y como sigo a dieta, tuve que pensar algo más de lo habitual para hacer una gelatina sabrosa sin utilizar los típicos polvos de sobre que venden en los super e hipers.
Así que pensé que haciendo un zumito y añadiendo unas frutas y un poco de edulcorante, tendría una gelatina lista, sana, nutritiva y sobretodo refrescante; et voilà, así fue.

Aquí te dejo la recetilla para que la disfrutes tu también:

INGREDIENTES:
5 naranjas aparentes
3 hojas de gelatina
Frutas a tu gusto
Edulcorante a tu gusto

ELABORACIÓN:
Pon la gelatina a remojar en agua fría.
Exprime las naranjas ( a mi parecer mejor si le dejas la pulpa, así la gelatina tendrá una textura más espesa) y pon el zumo al fuego y añade la gelatina hidratada, disuelve removiendo ( no dejes que hierva en ningún momento ya que la gelatina perdería textura).
Fuera del fuego, añade el edulcorante y remueve.
Pasa el zumo con la gelatina al molde donde quieras enfriarla y añade la fruta cortada en daditos pequeños.
Deja cuajar en la nevera al menos 6 horas.
Desmolda y sirve.

17 agosto 2010

HUEVOS ROTOS


A quien no le gustan los huevos fritos con patatas????
Si hicieramos una encuesta, solo 1 de cada 1oo, como mucho 2 dirían que no.
Es un plato tan español, tan bueno y tan agradecido.... y es que si lo piensas, los huevos con patatas, combinan con casi todo; morcilla, longaniza, chorizo, bacon, lomo, ternera, pollo... con los pescados y mariscos, ya menos, como si tuvieramos en "cliche" de que para pescados y mariscos hay que poner siempre verduras y patatas hervidas y en caso de atrevernos con el huevo, ha de ser revuelto, hervido o escalfado...

Este es un plato que se vende como churros en la mayoría de los bares de tapas de Valladolid.
Pienso que es un plato exquisito tanto por su sencillez como por sus ingredientes.
Este plato puedes hacerlo en cualquier momento, por que en casi todas las casas ( sobretodo de gente que no hace dieta como yo) hay huevos y patatas .
Ingredientes básicos, tiempo de preparación mínimo y resultado super bueno.

INGREDIENTES:
2-3 patatas
4 huevos
Unas lascas de jamón serrano

ELABORACION:
Pela y corta las patatas en bastones.
Lavalas una vez cortadas para que suelten la fécula y no se te peguen al freirlas y frielas en abundante aceite caliente.
Una vez fritas, ponlas en platos individuales o en una fuente.
Frie los 4 huevos y ponlos sobre las patatas y corta los huevos sobre las patatas con un cuchillo ( por este motivo son huevos rotos).
Pon las lascas de jamón por encima y espolvorea perejil picado.
Que lo disfrutes por que a mi parecer, este plato, es de 10 !!!